一、行程概览
从东莞企石镇出发，全程约3500公里，建议安排15-20天。主要路线：东莞→南宁→成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨。
二、详细行程规划
- 第1-2天：东莞至成都 驾车经广西、贵州抵达成都，全程高速，约1800公里，建议在成都休整并补充物资。
- 第3天：成都至康定 正式进入318国道，经雅安、泸定，适应高原环境，夜宿康定（海拔2560米）。
- 第4-5天：康定至理塘 翻越折多山（海拔4298米），游览新都桥、卡子拉山，理塘（海拔4014米）停留适应高反。
- 第6-8天：理塘至林芝 经巴塘、芒康、怒江七十二拐，欣赏然乌湖、鲁朗林海，抵达林芝（海拔2800米）。
- 第9-10天：林芝至拉萨 穿越米拉山隧道，直达拉萨（海拔3650米），游览布达拉宫、大昭寺。
三、驾驶与安全贴士
- 车辆检查：出发前全面保养车辆，重点检查轮胎、刹车及高原适用性。
- 高原适应：避免剧烈运动，备好氧气瓶和常用药品，如红景天。
- 路况注意：318国道多弯道和陡坡，雨季需防范塌方，建议使用防滑链。
四、住宿与物资准备
- 住宿建议：成都、康定、林芝和拉萨选择星级酒店，途中乡镇可选藏式民宿。
- 物资清单：携带防晒霜、厚衣物、干粮、车载充电器及边防证（如需前往珠峰地区）。
五、景点推荐
- 必游地：泸定桥、稻城亚丁（支线）、然乌湖、巴松措、布达拉宫。
- 文化体验：理塘仓央嘉措故居、拉萨八廓街转经。
此行结合自然风光与人文探索，确保安全驾驶，尽情享受天路之旅。